MBSR Teacher training Ruhr

Become a Mindfulness teacher

Ausbildung zum/zur MBSR-Lehrer*in – Mindfulness-Based Stress Reduction
nach Jon Kabat-Zinn 

MBSR ist eines der weltweit am besten wissenschaftlich untersuchten Achtsamkeitstrainings, welches in einem 8-Wochen- Kurscurriculum unterrichtet wird. Es bietet den Teilnehmenden eine intensive Einführung in die Praxis der Achtsamkeit und fördert die Integration von Achtsamkeit in den persönlichen und beruflichen Alltag.

Die Ausbildung befähigt die Teilnehmenden, auf der Basis eines erfahrungsbasierten Verstehens von Achtsamkeit professionell und kompetent einen achtwöchigen MBSR- Kurs zu organisieren und zu leiten, sowie weitere Kursformate zu entwickeln.

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